آنچه در این مقاله به آن خواهیم پرداخت: چربی پوست و عوامل مؤثر بر آنفعالیت غدد سباسههورمون هاتغذیهنقش سبزیجات در کنترل چربی پوستسبزیجات سبز برگ دارهویج و سایر سبزیجات نارنجیتاثیر سبزیجات آنتی اکسیدانی فلفل دلمه و گوجه فرنگیخیار و کدونقش ویتامینها در کنترل چربی پوستویتامین Aویتامین Cنقش اسیدهای چرب امگا 3 در کنترل چربی پوستتنظیم تولید سبومحفظ رطوبت پوستسخن آخر
چربی پوست یکی از مشکلات شایع پوستی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این مشکل میتواند به بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی منجر شود. یکی از راههای موثر برای کنترل چربی...