آنچه در این مقاله خواهید خواند:
داشتن موهای نرم، لطیف و خوش‌حالت آرزوی همه‌ی ماست. اما واقعیت این است که بسیاری از ما با موهای خشک و زبر دست و پنجه نرم می‌کنیم. اگر این توصیف حال موهای شماست، به یک مرطوب کننده و ترمیم کننده موی قوی نیاز دارید تا زیبایی و درخشش را به موهایتان بازگردانید. اما اصلاً چرا موها خشک می‌شوند و چگونه می‌توانیم رطوبت لازم را به آنها برسانیم؟ در این مطلب نکات لازم برای آبرسانی عمیق موهایتان را به شما آموزش می‌دهیم تا بدانید که چگونه موهایتان را به بهترین نحو ممکن مرطوب کنید. با ما همراه باشید.
چرا مو به رطوبت‌رسانی مرتب نیاز دارد؟
احتمالا تا حالا برایتان سوال پیش آمده که اصلاً چرا مو برای رطوبت‌رسانی کافی به مرطوب کننده و ترمیم کننده مو نیاز دارد؟ رطوبت از مو در برابر آسیب‌های خارجی مثل آب‌وهوای نامناسب محافظت می‌کند. اهمیت رطوبت فراتر از درخشش و زیبایی ظاهری مو است. رطوبت‌رسانی به مو از شکستگی مو جلوگیری کرده و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می‌بخشد.
بدن ما به طور طبیعی روغن‌هایی از پوست سر ترشح می‌کند تا مو را مرطوب نگه دارد. این روغن‌ها (سبوم) از ریشه مو حرکت کرده و ساقه مو را چرب می‌کنند. اما گاهی اوقات، روغن‌های طبیعی برای حفظ رطوبت موها کافی نیستند. بنابراین بسته به نوع مو و وضعیت آن، ممکن است برای حفظ رطوبت موها به مرطوب کننده و ترمیم کننده مو نیاز داشته باشید.
موهای مجعد و ضخیم به دلیل ساختار طبیعی‌شان به رطوبت بیشتری احتیاج دارند. شکل این موها مانع از حرکت آسان روغن‌های طبیعی به سمت ساقه شده و آنها را خشک‌تر می‌کند. رطوبت‌رسانی شکاف‌های خشک در ساختار مو را پر می‌کند. موهای صاف یا نازک نیز به رطوبت نیاز دارند، اما احتمالاً به مقدار کمتر و شاید فقط از ساقه به پایین.
رطوبت و موهای خشک و آسیب‌دیده
رفتار ما با موهایمان روی آنها اثر مستقیم می‌گذارد. رنگ کردن، حالت دادن با ابزار حرارتی و استفاده مداوم از محصولات حالت‌دهنده، همه و همه باعث فرسودگی تارهای مو می‌شوند. این عوامل در کنار آسیب‌های خارجی مثل اشعه‌ی ماوراءبنفش، آلودگی و آب‌وهوا می‌توانند به خشکی، شکنندگی و ظاهری کدر در موها منجر شوند. خشکی در واقع اصلی‌ترین نشانه‌ی قابل مشاهده آسیب‌دیدگی مو است.
به این شکل به آن نگاه کنید: اگر قطره‌ای آب روی صفحه‌ی داغ اتو مو بریزید، صدای جلز و ولز می‌دهد و تبخیر می‌شود. حالا تصور کنید همین اتفاق برای موهایتان می‌افتد وقتی از اتو مو یا بابلیس استفاده می‌کنید! با این کار، رطوبت طبیعی مو را از بین می‌برید و آنها را تشنه‌ی آب می‌کنید.
این ابتدای یک چرخه‌ی معیوب است که در آن، موی آسیب‌دیده دچار خشکی می‌شود و موهای خشک ضعیف‌تر و حساس‌تر شده و بیشتر در معرض آسیب و شکستگی قرار می‌گیرند. راز داشتن موهایی زیبا و سالم، حفظ سطح مناسب رطوبت در هر زمان است.
رطوبت و موهای وز
موهای سالم با ساختاری متراکم می‌توانند تا ۳۰ درصد وزن خود آب جذب کنند. اما موهای خشک و آسیب‌دیده که متخلخل‌تر هستند، تقریباً دو برابر این مقدار آب جذب می‌کنند و همین عامل باعث می‌شود مو وز کرده و بدحالت شود. رطوبت هوا شامل ذرات میکروسکوپی آب است که به راحتی توسط موهای خشک و آسیب‌دیده جذب شده و فضای خالیِ ساختار مو را پر می‌کند.
بنابراین هرچه مو رطوبت بیشتری داشته باشد، احتمال جذب رطوبت هوا و وز شدن آن کمتر می‌شود. به عبارت ساده‌تر، موهایی که رطوبت کافی دارند، راحت‌تر حالت می‌گیرند. موهای آسیب‌دیده خشک‌تر هستند و در نتیجه بیشتر در معرض وز شدن قرار دارند.
وقتی مو بیش از حد تحت فشار قرار می‌گیرد، روغن‌های طبیعی آن نمی‌توانند رطوبت کافی را حفظ کنند. به همین دلیل است که برای جبران این کمبود، نیاز به استفاده از محصولات مرطوب کننده و ترمیم کننده مو دارید. این موضوع در مورد موهای فر که به دلیل ساختارشان در انتها خشک‌تر هستند نیز صدق می‌کند. خوشبختانه راهکارهای زیادی برای حفظ رطوبت مو وجود دارد. پس با ما همراه باشید تا با چند روش ساده برای آبرسانی مو آشنا شوید.
چگونه از مرطوب کننده و نرم‌کننده مو استفاده کنیم؟
برای داشتن موهای مرطوب و مبارزه با خشکی و آسیب، کافیست این چهار مرحله ساده را دنبال کنید:
1. شامپوی مرطوب کننده و ترمیم کننده موی مناسب انتخاب کنید
اولین قدم انتخاب یک شامپوی ملایم و مرطوب کننده است. این نوع شامپوها بدون اینکه چربی طبیعی مو را از بین ببرند، به آبرسانی مو کمک کرده و درخشندگی و سلامتی آن را افزایش می‌دهند.
2. از نرم‌کننده غافل نشوید
نرم‌کننده با پوشاندن سطح مو، نرمی و لطافت را برای موهایتان به ارمغان می‌آورد. اگر موهای خشک و آسیب‌دیده دارید، از نرم‌کننده‌های قوی‌تر مانند ماسک موهای سه‌دقیقه‌ای سوپر فود پنتن استفاده کنید. برای موهای نازک، نرم‌کننده‌های فومی گزینه مناسبی هستند و موهای ضخیم‌تر به نرم‌کننده‌هایی مثل گولد نیاز دارند که به طور ویژه برای موهای فر طراحی شده‌اند.
3. به موهایتان رسیدگی ویژه داشته باشید
برای موهای خیلی خشک و زبر، از ماسک‌های مو برای ترمیم و احیا عمیق موها استفاده کنید. این ماسک‌ها با فرمول آبرسان قوی، مو را در برابر آسیب‌های خارجی محافظت کرده و درخشندگی آن را افزایش می‌دهند. روغن‌های خشک مثل روغن مغذی پنتن با ویتامین E نیز گزینه مناسبی برای روزهای غیر از حمام بوده و به حفظ رطوبت و درخشندگی موهای ظریف کمک می‌کنند.
چهار. سبک زندگی و رژیم غذایی سالم را فراموش نکنید
تغذیه سالم و مصرف غذاهای سرشار از امگا ۳ (مانند آووکادو و ماهی آزاد) در کنار مراقبت‌های موضعی، تأثیر بسزایی در سلامت و رطوبت مو دارد. سعی کنید دفعات سشوار کشیدن را کاهش دهید و هنگام خشک کردن با حوله، با ملایمت رفتار کنید تا دچار موخوره نشوید.
همچنین فراموش نکنید که در صورت شنا در آب شور یا استخر، حتماً موهایتان را شسته و از ماسک‌های مو استفاده کنید. با انجام این تغییرات کوچک می‌توانید به طور چشمگیری سلامت کلی موهایتان را بهبود بخشیده و از خشکی و آسیب آنها جلوگیری کنید.
موی مردان: هفت عادت روزانه برای حفظ سلامت و درخشندگی آن
چند مرتبه در روز باید از مرطوب کننده و ترمیم کننده مو استفاده کنیم؟
دفعات استفاده از مرطوب کننده و ترمیم کننده مو برای موهای خشک به عوامل مختلفی مانند نوع مو، شدت خشکی و محصولی که استفاده می‌کنید بستگی دارد. اما به طور کلی، موهای خشک نیازمند مرطوب‌کنندگی منظم هستند. کافی است به این توصیه‌ها عمل کنید:
استفاده از مرطوب کننده و ترمیم کننده مو روزانه
اگر موهایتان به شدت خشک است، استفاده روزانه از یک مرطوب کننده و ترمیم کننده مو سبک و بدون آبکشی می‌تواند به حفظ رطوبت آن کمک کند. به دنبال محصولاتی باشید که مخصوص استفاده روزانه طراحی شده‌اند و باعث سنگینی مو نمی‌شوند.
استفاده از نرم‌کننده عمیق
حداقل هفته‌ای یک‌بار از نرم‌کننده عمیق در روتین مراقبت موی خود استفاده کنید. نرم‌کننده عمیق، آبرسانی فوق‌العاده‌ای دارد و ترمیم موهای آسیب‌دیده را تضمین می‌کند. می‌توانید از نرم‌کننده یا درمان عمیق متناسب با نوع موی خود استفاده کنید.
استفاده از مرطوب کننده و ترمیم کننده مو بعد از شامپو
بعد از شستن مو، به خصوص اگر از شامپوی پاک‌کننده یا خشک‌کننده استفاده کرده‌اید، لازم است که با استفاده از محصولات مرطوب کننده و ترمیم کننده مو، رطوبت مو را دوباره تأمین کنید.
استفاده مجدد از مرطوب کننده و ترمیم کننده مو در وسط هفته
اگر موهای فر یا حالت دار دارید، تجدید رطوبت در وسط هفته با محصولات مرطوب کننده مو می‌تواند مفید باشد. لازم به ذکر است که مرطوب کردن مو ضروری است، اما از استفاده بیش از حد محصول روی مو خودداری کنید. با توجه به واکنش موی خود و ویژگی‌های منحصربه‌فرد آن، دفعات استفاده از مرطوب کننده و ترمیم کننده مو را تنظیم کنید. ضمنا بر اساس تغییر شرایط آب‌وهوایی، روتین مرطوب‌کنندگی موهای خود را تنظیم کنید.
سخن پایانی
موهای ما همچون تاجی بر سر ما هستند و زیبایی و سلامت آنها نقش مهمی در اعتمادبه‌نفس و ظاهر ما دارد. عوامل مختلفی مانند شرایط آب‌وهوایی، استفاده از ابزارهای حالت‌دهنده مو، رنگ کردن مو و … می‌توانند به موهای ما آسیب برسانند و باعث خشکی و شکنندگی آن شوند.
استفاده منظم از مرطوب کننده و ترمیم کننده مو، راه‌حلی ساده و مؤثر برای مقابله با این آسیب‌ها و حفظ سلامت و شادابی موها است. با انتخاب محصول مناسب و استفاده صحیح از آن می‌توانید موهایی لطیف، درخشان و خوش‌حالت داشته باشید و از زیبایی و سلامتی خود لذت ببرید.
منابع
How moisture helps damaged hair
Hair Moisturizer for Dry Hair: Benefits, Ingredients, and Tips
